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Herren Fitness
Übungsleiter/in: Edgar Krieger
Trainingszeit: mittwochs von 10.00-11.00 Uhr
Altersgruppe: Herren ab jedem Alter
Ort: Sport- und Kulturhalle Wahlschied
Beschreibung:
Die noch kleine Gruppe ist hoch motiviert.
Das auf die Bedürfnisse der Gruppe abgestimmte Training besteht aus leichter Gymnastik, Dehnungsübungen, Bewegungsturnen an den verschiedenen Geräten, unter Beachtung von Gesundheitlichen Faktoren. Lockere Ballübungen, kombiniert mit Ausdauertraining in den verschiedensten Stufen sind mit eingebaut. Spaß, gepaart mit Bewegung und Fitness ist das Ziel.
Wir wünschen uns noch weitere motivierte Mitturner.
Zusätzliche Infos: Gerne kann man auch hier einmal zu einer Schnupperstunde kommen.
Kontakt: Anette Schmitt Tel. 06806 82777